Qu'est-ce-que la Masso-kinésithérapie ?
Depuis ses débuts, Florian excelle dans la médecine manuelle et holistique. La masso-kinésithérapie soulage les douleurs musculo-squelettiques et améliore la santé du corps. Adoptant une approche globale, le professionnel évalue minutieusement l’état de santé physique, identifiant les sources potentielles de douleur. Cette évaluation approfondie permet de développer un plan de traitement personnalisé. Le masso-kinésithérapeute cherche à comprendre les facteurs contribuant à la douleur. Prenons, par exemple, la lombalgie. Le traitement ne se limite pas à soulager la douleur immédiate, mais vise à identifier et à corriger les déséquilibres musculaires, les problèmes de posture, et les habitudes de mouvement. Par des techniques spécifiques, le professionnel travaille à restaurer la mobilité, renforcer les muscles affaiblis, et favoriser un retour à l’équilibre. En suivant cette approche intégrée, la masso-kinésithérapie se positionne comme une solution complète pour le bien-être physique. Si vous souhaitez en savoir plus sur un exemple concret de traitement pour la lombalgie, nous vous invitons à consulter ce lien. Cliquez ici.
Les techniques utilisées en masso-kinésithérapie
La libération myofasciale
La libération myofasciale est une technique thérapeutique basée sur les étirements et le réflexe d’inhibition réciproque visant à relâcher les tensions et restrictions du tissu conjonctif (fascia) entourant les muscles, les os et les organes, pour soulager les douleurs et améliorer la mobilité. Voyez cette vidéo pour plus de détails.
Le massage suédois cinétique
Il favorise le relâchement de vos tensions et raideurs dans le but de vous soulager de vos douleurs souvent causées par des mouvements répétitifs, le surmenage, et le stress émotionnel. La masso-kinésithérapie est la clé !
La kinésithérapie
Complémentaire au massage, il favorise le relâchement de vos tensions et raideurs par le mouvement articulaire et péri-articulaire. Le mouvement peut être induit par le thérapeute ou effectué par le client.
Massage tissus profonds
Massage lent et profond qui sert à défaire les adhérences musculo-tendineuses suite à un traumatisme physique ou un stress émotionnel important.
Ventouses
Après le massage, les ventouses en silicone peuvent être utilisés pour optimiser le relâchement musculaire, les adhérences ou pour drainer les fluides.
Drainage Lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui sert à stimuler la circulation de la lymphe et du liquide interstitiel dans le corps.
Le taping neuro-proprioceptif
Le tape neuromusculaire ou kinesio-tape c’est un bandage adhésif, élastique, coloré et relativement nouveau. Il permet de supporter une articulation, mais sans en limiter complètement le mouvement. On pourra donc l’utiliser en support musculaire lors de l’entrainement des athlètes.